天気のいい休日には、自ずと外に出て朝食を食べたくなるように、リンダのウェアを身に着けると、自ずと身体を動かしたくなる・気分があがる。そんな、ごくごく自然な流れから、だんだんとより良いライフスタイルを手にしていってもらえるといいな。心と身体の健康のために、"ヨガ"はおすすめできることの1つだけど、「ちゃんとしなきゃ」と思わなくてもいい。できることから、できる範囲で。自分らしく、自然体でいられることを大切に、その延長線上で新たな気づきや好循環のきっかけを生み出して、「今日もいいことありそうだ！」と、思えるような体験をお届けしていきます。